Intelligems.ru не осуществляет продажи драгоценных камней (бриллианты, рубины, александриты, изумруды, синие сапфиры и природный жемчуг) через интернет.
Я не могу уснуть
Платформа для восстановления здорового сна
Медитации, музыка, курсы по избавлению от травм, разрушающих сон, аффирмации – все, чтобы вы снова высыпались.
Оставить заявку
Уникальный контент разработан совместно с музыкантами, психологами, сомнологами, гипнологами и другими экспертами в области бессонницы.
Our Best Works
It is not sufficient to see and to know the beauty of a piece. We must feel it and be affected by it.
Carlos Lott
Graphic design is the process of visual communication and problem-solving
Lucy Good
Information architecture is the art and science of structuring and organizing information
Eva Stark
It is a form of solution-based thinking with the intent of producing a constructive future result
Max Holden
Information architecture is the art and science of structuring and organizing information
Julia Bush
It is a form of solution-based thinking with the intent of producing a constructive future result
Nick Scheerbart
Graphic design is the process of visual communication and problem-solving
Сон - пятый элемент физического, психического и ментального здоровья
Мысли о работе не дают уснуть
Работаете на нескольких работах, и так перегружаетесь, что мозг не расслабляется ни на секунду. Вы ворочаетесь вечером в постели, не в силах расслабиться, и с ужасом понимаете, что утро приближается, а вы не отдохнули.
Вы перенесли серьезную психологическую травму
Вы только что пережили травмируещее событие, которое переживаете очень остро. Спать невозможно, нервная система не отдыхает и не восстанавливается, последствия стресса накапливаются... Вы не можете это изменить.
Вас одолевает тревога, и вы не в силах ее успокоить
Переживаете за близких, беспокоитесь, ворочаетесь, в голову лезут самые разные негативные сценарии, которые могут произойти. А вдруг что-то случится с родными, или в стране начнется кризис? Если потеряю работу? Вдруг что-то с детьми. Успокоить тревожные мысли невозможно
Причин бессонницы очень много, и все они ведут к серьезным расстройствам
Чем реально опасна бессоница для человека?
По статистике в мире бессонница встречается у 28-45% населения планеты, на Россию приходится не более 4% мирового рынка инсомнии (препараты, устройства и аксессуары для борьбы с бессонницей). При этом около 42 миллионов россиян испытывают регулярные проблемы со сном, статистика говорит, что 30% населения страны можно поставить диагноз в сфере инсомнии.
  • Риск развития диабета, рака груди у женщин и рака простаты у мужчин
  • Снижение иммуннитета

  • Инсульты, инфаркты, гипертония
  • Ожирение, лишний вес
  • Нейродегенеративные процессы в мозгу, нарушение памяти
  • Снижение работоспособности минимум в 2 раза
  • Депрессия
  • Болезнь Альцгеймера
  • Нарушения работы ЖКТ
  • Ишемическая болезнь сердца
Как работает сон, и почему нельзя не досыпать?
Что люди делают, чтобы уснуть?
Что люди делают, чтобы уснуть?
Существует множество "средств" от бессонницы
Самой главной проблемой является то, что люди принимают гормоны, алкоголь, психотропные средства, снотворные, БАДы, успокоительные, различные народные средства, которые могут вредить здоровью, но не являются проверенными средствами именно для лечения бессонницы.
Чем все это чревато?
Что за платформа, и чем она может помочь?
Что за платформа,
и чем она может помочь?
В последнее время стали популярны приложения для медитации
Visual aids are often used to help audiences of informative and persuasive speeches understand the topic being presented. Visual aids can play a large role in how the audience understands and takes in information that is presented. There are many different types of visual aids that range from handouts to presentations. The type of visual aid a speaker uses depends on their preference and the information they are trying to present.

Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.
Мы собираем некоторые данные, это неопасно. Нажмите, если согласны.
Окей
Made on
Tilda